Como escovar os dentes com aparelho? Aprenda a escovação passo a passo
O tratamento ortodôntico não se limita à colocação do aparelho e à manutenção mensal realizada no consultório odontológico: exige cuidados com a mastigação de alguns alimentos e atenção redobrada à higiene bucal. Afinal, como escovar os dentes com aparelho?
A principal maneira de manter uma boca saudável, livre de cáries e outras doenças, é fazendo a higiene bucal diária de maneira adequada.
Se você usa aparelho ortodôntico, a limpeza completa é ainda mais necessária, pois o aparelho é composto de várias partes pequenas, que acumulam resíduos de alimentos e placa bacteriana.
Quais os itens necessários?
- Fio ou fita dental
- Passa-fio
- Escova interdental
- Escova ortodôntica, unitufo ou comum de cerdas macias
- Creme dental
- Enxaguante bucal
Passo a passo da escovação com aparelho ortodôntico
Antes de começar, retire todas as partes móveis do aparelho, como os elásticos intraorais – que ligam a arcada superior à inferior.
São 3 etapas essenciais de limpeza: o uso do fio dental, a escovação interdental e a escovação completa.
#1 Fio ou Fita Dental
Com a ajuda do passa-fio, coloque o fio dental sob o fio metálico, posicionando-o entre os dentes. Faça movimentos para cima e para baixo e não esqueça de limpar os sulcos gengivais em ambos os lados.
#2 Escovação interdental
Insira a escova interdental entre os dentes, levemente inclinada em direção à gengiva. Com movimentos de vai e vem, ela concluirá a limpeza interdental iniciada pelo fio.
Também deve ser usada para limpar ao redor dos bráquetes, com o objetivo de remover as placas bacterianas que ficam acumuladas ali.
#3 Escovação completa
Usando a escova ortodôntica, unitufo ou comum de cerdas macias e um pouquinho de creme dental – equivalente a um grão de feijão -, limpe cada bráquete cuidadosamente, assim a face interna e externa dos dentes e as bandas ortodônticas.
Escove bem as superfícies de mastigação dos dentes molares, que tendem a acumular muitos resíduos.
Para finalizar a escovação, incline a escova em direção às gengivas e faça movimentos curtos a cada dois dentes, até limpar todos eles. Esse método de escovação chama-se Técnica de Bass e ajuda a eliminar os resíduos e bactérias presentes nos sulcos gengivais, causadores de doenças periodontais.
Ah! Não esqueça de escovar a língua também!
#4 Enxaguante Bucal
Normalmente, o enxaguante bucal fornece instruções de uso na embalagem.
Faça bochecho com o líquido por, aproximadamente, 1 minuto e depois cuspa-o. A maioria dos enxaguantes recomenda não enxaguar a boca com água após o uso.
Apesar de ser um complemento importante na manutenção da higiene bucal, o enxaguante bucal não pode substituir o fio dental e a escovação. Ele é secundário e pode ser usado de 1 a 2 vezes por dia.
Mais algumas dicas…
Evite cremes dentais branqueadores
Eles deixarão os dentes manchados, pois só terão efeito clareador na porção sem o aparelho.
Dê prioridade para as escovas com cabeça pequena
Elas se encaixam melhor na boca e alcançam cantos que as outras não chegam.
Use escovas de bebê após o aperto do aparelho
Para minimizar a dor após a manutenção, as escovas de bebê limpam os dentes delicadamente.
Troque as escovas a cada 3 meses (ou sempre que sentir necessidade)
Com o tempo e a força exercida, as cerdas se abrem e reduzem a eficácia de limpeza.
A escovação com aparelho requer paciência
Não tenha pressa!
Lembre-se que 50% do sucesso do tratamento ortodôntico depende da sua colaboração, por isso, reserve um momento do dia para cuidar da sua higiene bucal.
Com o tempo, a rotina torna-se hábito e fica muito mais fácil cuidar do seu sorriso!
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